Simple Wellness 1.0.6

SMPL Wellness Inc – Freeware – iOS
a 4 szavazat

Legújabb verzió
1.0.6 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Simple Wellness offers a comprehensive approach to fitness, flexibility, and mindfulness within a serene environment. Designed for individuals at any stage of their wellness journey, this program provides straightforward routines that integrate physical activity into daily life, promoting both physical and mental health.

The guided sessions last 20 minutes, making them easily manageable within a busy schedule. Participants can engage in a variety of workouts targeting different areas, including total body, upper body, lower body, arms, chest, back, abs, and glutes. Additionally, the program encompasses full-body stretching and mindfulness practices. Each routine can be tailored to personal preferences by adjusting factors such as intensity and pace. The instruction is complemented by ambient music to enhance the calming experience. Importantly, no equipment is necessary as all exercises utilize body weight.

The app provides a structured weekly plan with a new 20-minute routine each day:
<ul>
<li>Monday – Total Body</li>
<li>Tuesday – Upper Body</li>
<li>Wednesday – Lower Body</li>
<li>Thursday – Arms & Abs</li>
<li>Friday – Chest, Back & Abs</li>
<li>Saturday – Abs & Glutes</li>
<li>Sunday – Mind & Body</li>
</ul>

Simple Wellness facilitates the establishment of a healthy body and mind within the comfort of home, without necessitating gym attendance.

Daily Exercise
Engaging in regular physical activity is crucial for maintaining overall health. It can enhance brain function, assist in weight management, decrease disease risk, and improve muscle and bone strength. Adults who engage in any form of moderate-to-vigorous exercise reap significant health benefits; few lifestyle choices impact well-being as strongly as physical activity.

The daily exercise routines provided by Simple Wellness simplify the process for anyone wishing to gain these health advantages.

Daily Stretching
Flexibility is another essential component of regular fitness routines. Daily stretching is vital for maintaining flexibility and can help mitigate stiffness and lower back pain while preventing injuries and ensuring optimal joint function.

The stretching routines offered by Simple Wellness make it convenient for individuals to enjoy the benefits associated with flexibility improvement.

Daily Mindfulness
Incorporating mindfulness practices into daily life can significantly improve health and well-being. By directing attention to the present moment, one can enhance focus, regulate emotions, and manage stress effectively.

Research supports the notion that consistent mindfulness practice leads to improved cognitive function, reduced stress levels, and enhanced overall well-being. By engaging fully with one's sensations, feelings, thoughts, and environment in real-time, individuals can foster better focus and engagement throughout their day.

The mindfulness routines from Simple Wellness enable individuals to easily tap into the health benefits of mindfulness practices.

Subscription Pricing and Terms
Simple Wellness provides an auto-renewing subscription option priced at $2.99 per month for United States customers. Note that pricing may vary in other countries and charges may be converted to local currencies depending on residency.

The subscription renews automatically unless disabled in your iTunes Account Settings at least 24 hours prior to the end of the current period. Subscribers can manage their subscriptions and opt out of auto-renewal through their iTunes Account settings; charges are applied upon purchase confirmation.

For terms and conditions, please refer to: <a href="https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/">Terms and Conditions</a>.
To view the privacy policy, visit: <a href="https://www.smplwellness.com/privacy.html">Privacy Policy</a>.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

Aurelis

Better You and Friends

Prioritizing mental health is essential for unlocking one's full potential and transforming one's life. Better You and Friends offer affordable and accessible mental healthcare services to assist individuals on this journey.

Burn and Earn

The pursuit of fitness is a common goal, yet achieving tangible results often demands time and commitment. Burn & Earn offers a unique motivational approach by transforming physical effort into tangible rewards.

CareMe - Daily Routine Planner

Welcome to CareMe, your partner in the journey towards personal growth. CareMe believes in the impact of daily habits on a fulfilling life.

Gateway YWCA Sports & Wellness

The Gateway YWCA Sports & Wellness app offers a comprehensive range of features, including class schedules, social media integration, fitness goal setting, and in-club challenges.

Heal The Word & Affirmation

Welcome to Heal the World – an iOS application centered on personal empowerment and positive change. Elevate Your Mindset with Affirmations: Explore the transformative power of affirmations, deeply rooted in self-empowerment and personal …

Legújabb verzió
1.0.6

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	Intel Driver & Support Assistant Tartsa Intel rendszerét könnyedén naprakészen
	Autodesk Identity Manager Biztonságos és egyszerűsített hozzáférés-vezérlés az Autodesk Identity Managerrel
	Epson Printer Connection Checker Zökkenőmentes nyomtatás az Epson nyomtatókapcsolat-ellenőrzővel
	IObit Uninstaller IObit Uninstaller: Az Ön legjobb megoldása a szoftver hatékony eltávolításához!
	Audacity Szerkessze és rögzítse a hangot könnyedén az Audacity szoftver segítségével.
	Java SE Development Kit Hatékony Java fejlesztőeszközök az Oracle-től

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!